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Psicologia Sportiva 

Spesso si lavora molto sull’allenamento fisico e tecnico tralasciando la preparazione mentale.

Corpo, mente ed emozioni sono però inscindibili tra loro e partecipano alla prestazione sportiva all'unisono.

 

Ecco perché diviene indispensabile per raggiungere il successo saper costruire un obiettivo, gestire le proprie emozioni, conoscere e valorizzare le proprie risorse, affrontare i momenti difficili in maniera efficace.

Lo psicologo Sportivo accompagna l’atleta nel percorso di conoscenza di sé e del proprio potenziale per aiutarlo a raggiungere il successo desiderato.

In particolare il mio lavoro è utile quando l'atleta:

  • Ha necessità di costruire un obiettivo e il relativo piano d’azione

  • Vorrebbe più sicurezza in se stesso

  • In gara non riesce ad ottenere gli stessi risultati che ottiene in allenamento

  • Ha difficoltà a gestire l’ansia da prestazione

  • Non riesce a vivere in modo positivo le proprie emozioni

  • Non è consapevole del proprio potenziale o non è in grado di sfruttarlo al massimo

  • Subisce in modo negativo la pressione e le aspettative dell’ambiente

  • Ha difficoltà a mantenere la concentrazione per il tempo necessario

  • Ha paura di sbagliare 

  • Ha difficoltà a gestire lo stress o la stanchezza psicofisica

  • Ha un blocco in seguito ad un infortunio


Seguo atleti di ogni età e livello, con entusiasmo e passione costruendo un percorso su misura per ogni cliente al fine di renderlo il più autonomo possibile.

Desideri saperne di più? Contattami per fissare la tua prima consulenza.

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Daniela Deagostini

Vercelli

Piazza Massimo D'Azeglio 19 -int.3

Cell. 338 96 12 822

Email: danieladeagostini@hotmail.com